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sxhJokerV2EX 第 440783 号会员，加入于 2019-09-11 13:27:11 +08:00今日活跃度排名 1829 |
| 感觉这种下置插管式饮水机换水方式不太卫生 生活 • sxhJoker • 2023-08-30 14:26:33 PM • 最后回复来自 calvincc | 19 |
| 接到一个小程序的私活，该怎么提报价 问与答 • sxhJoker • 2022-06-10 18:30:53 PM • 最后回复来自 christin | 4 |
| influxDB 用 DISTINCT 查询返回的结果中时间为空，有什么办法能在查询结果中返回正确的时间吗？ InfluxDB • sxhJoker • 2020-11-27 10:11:23 AM |
| 迫于年会中奖，出个 Bose SoudTouch 30 音箱 二手交易 • sxhJoker • 2020-01-22 19:36:53 PM • 最后回复来自 deepmind2019 | 8 |
sxhJoker 最近回复了
8 小时 25 分钟前 回复了 noob1445 创建的主题 › 问与答 › 关于自己做饭省钱的事？ |
@shubo83 我基本都是头天晚上放凉就放冰箱了，第二天到公司也放冰箱。个人感觉比大部分外面店里吃健康，外面吃基本都是高钠重油蛋白质还少的可怜。
9 小时 15 分钟前 回复了 noob1445 创建的主题 › 问与答 › 关于自己做饭省钱的事？ |
@sxhJoker 由于食谱比较单一，所以目前已经熟练到能够在 15 分钟内完成 [备菜 + 炒菜 + 刷锅 + 清理灶台] 这个过程了（煮米饭不算）
9 小时 22 分钟前 回复了 noob1445 创建的主题 › 问与答 › 关于自己做饭省钱的事？ |
前段时间在减脂，周一 ~ 周五食谱比较单一，鸡胸肉+各种蔬菜一起炒，然后主食米饭/面条/馒头。晚上做好，分两份，一份晚饭吃，一份第二天中午公司微波炉热一下。鸡胸京东买，60 元 4500g ，够我 10 天的量（一次炒 400g ），去除周末刚好两周；蔬菜一次买一周的分量，去菜场买，基本都是青椒、线椒、蒜苔、土豆、番茄、黄瓜，一次花费在￥ 20 ~ 30 左右。其他花费的话，燃气一周消耗 ￥ 10 左右（周一 ~ 周五），其他水费、调料费一周消耗就按￥ 15 算，主食一顿大概 ￥ 1 ~ ￥ 2 左右，算下来一周花费应该在 ￥ 100 以内（ 10 顿）。周末的话就另说了，会做点好的，或者出去吃。
最近切换到增肌模式，食谱不变，增加点碳水和油脂就行了，估计一周花费也就多个 ￥ 10 ~ ￥ 20 吧.
最近切换到增肌模式，食谱不变，增加点碳水和油脂就行了，估计一周花费也就多个 ￥ 10 ~ ￥ 20 吧.
1 天前 回复了 star505 创建的主题 › 生活 › 一则“老乡”情谊下的社交困扰 |
和楼主一模一样，讲方言这个，过年回家乡或者在家人身边讲方言感觉还好，其他时间地点让我讲方言，我就会感觉很别扭；然后我也喜欢去那种双方不产生过多的交集的店....
8 天前 回复了 yiton 创建的主题 › 职场话题 › 大家的公司中秋都发的什么福利？ |
300 京东卡，橄榄油+坚果
23 天前 回复了 luxinfl 创建的主题 › Apple › 现在买 15pro 算是 49 年入国军吗？ |
我也 11 ，刚换了电池，还能继续抗
87 天前 回复了 SunOfHomeBoy 创建的主题 › 生活 › 你有多久没有好好看一场电影了？ |
最近一个月看了 《机器人之梦》、《毒战》、《沙丘》
97 天前 回复了 rehoni 创建的主题 › 生活 › 电脑用深色模式真的会更护眼吗？ |
夜间模式 + 护眼宝，调出来的颜色很柔和
100 天前 回复了 vvmap 创建的主题 › 生活 › 生活中属于自己的‘后花园’ |
骑车、健身、做饭、看电影
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