1. windows 关机会发送软件推出信号给所有软件，所以根本不需要你一个个手动去关
2. 一些没保存的进度如 word ，记事本接到通知会弹窗阻止关机需要你手动处理

所以这根本就是个不会存在的需求

电话卡这个放弃吧，日本带电话号码的电话卡实名认证和审核可是和国内同等级的
没有日本本地信用卡和较长期签证基本不用想能办下来

预算 5k 你住宿费都不够啊。。。。住挂逼房倒是够了。。。。
作为东京住了好几年的人来说，你问我东京哪里值得观光。。。。我还真说不出来。。。。。喜欢逛自然环境为主的公园的话倒是有推荐

比起 Project ，Gateway 这玩意，我其实更期待 Flwet ，但说起来 Fleet 开始 Public Preview 已经快要两年了，有人说一下最近 Fleet 的体验吗，看 release note 基本保持半个月到一个月一次更新还算勤快。。。

AppleWatch 之外的智能手表旗舰 GalaxyWatch 了解下

@hello202311 祝福每个人的选择

1. 水果这种不是高糖就是高脂（以牛油果为甚）的东西，天天吃和直接喝含糖饮料的区别可能也就是有没有膳食纤维多了那么一丢丢维生素了
2. 喝果蔬汁或者卖的那种蔬菜汁还不如直接喝饮料算了
3. 不多吃动物蛋白要靠植物蛋白补充蛋白质的话，以植物性蛋白质这吸收率，lz 怕不是要天天吃大豆等植物性蛋白吃到吐才够
4. 不健身的人每天大概要补充 自身体重*1.0g 的蛋白质，你自己算吧
5. 健身增肌的人每天自身体重*1.6~2.0 的蛋白质量。我最近每天 400g~500g 牛肉 or 鸡肉 or 猪肉，不喝蛋白粉，只能说吃肉多增肌就是给力。短短一个多月，每周 2~3 次健身房，胸肌手臂就已经肌肉长得隔衣服都看得出来了

新版本有多大变化只看宣传并不知道，但就目前 windows 自带的哪个智障等级的 copilot 来说，你让我用我都嫌占我内存空间

确实路过问一下，为什么 linux 删除一个目录只能一个个删掉目录下文件，而不是直接把目录对应的 node 直接删了，这样所有文件不就失去索引相当于被删了吗
如果我不在乎数据安全之类的只追求快速删目录，有办法直接把目录的 node 干掉吗？

自家宽带还是人在国内。。。得考虑别人买了拿来干什么被请去喝茶的风险。。。

凉席被逐渐淘汰是有原因的，等你真的买来会发现童年滤镜影响很大。。。

Bitwarden 基本功能都免费，不过 TOTP 是需要会员的，不过一年才几刀并不贵，而且考虑到自建花费的精力维护成本自建的安全性，还是不折腾自建了

当然开，配合相册的地图功能非常好用

对于我这种在网上只靠头像认人，一旦换头像就认不出来的人来说，隐藏头像比较致命 orz

作为过来人说个知识，脖子那难受往往背部肌肉不足是重要原因（长久用电脑弓着背缩着）
试一下做标准的正手引体向上，看看自己能不能拉起来（大部分人拉不起来，甚至把身子拉起离地几厘米都做不到）
之前背痛，右脖子难受，去看了医生让我坚持做复健动作，然后配合健身房的 Lat Pulldown 器械，从原本 Lat Pulldown 只能稳拉 10kg 到现在能拉 40kg ，不适感好很多了。最终目标是能拉 70kg ，这样我也能做正手引体向上了

pdd 的推荐简直有毒，只要手滑点开一次就永远给你推荐
现在我都不敢在别人面前打开自己的 pdd